Základní kurz přežití

OBSAH KURZU:

1. Orientace a navigace

• Základní navigační dovednosti: Používání mapy a kompasu, základní orientace podle přírodních znaků (slunce, hvězdy, přírodní útvary).
• Techniky orientace: Orientace v terénu, hledání severu bez kompasu, využití GPS.

2. Budování přístřešku

• Typy přístřešků: Různé typy přístřešků pro různé podmínky (např. dočasné přístřešky, přístřešky z přírodních materiálů).
• Techniky stavby: Jak správně postavit přístřešek, aby byl stabilní a poskytoval ochranu před počasím.

3. Rozdělání ohně

• Metody rozdělání ohně: Používání zápalek, křesadel, tření dřev, baterií a jiných metod.
• Bezpečnost ohně: Bezpečné způsoby rozdělání ohně a jeho udržování, prevence lesních požárů.
• Použití ohně: Vaření na ohni, signalizace pomocí ohně, ohřev a sušení.

4. Získávání vody

• Hledání zdrojů vody: Jak najít pitnou vodu v přírodě (prameny, potoky, rostliny).
• Čištění vody: Metody čištění vody (filtrování, vaření, chemické tablety).

5. Získávání a příprava potravy

• Jedlé rostliny a zvířata: Základy sběru jedlých rostlin a lovu malých zvířat.
• Příprava jídla: Jak připravit a uvařit nalezenou potravu v přírodě.

6. První pomoc a základní zdravotní péče

• Základy první pomoci: Jak ošetřit drobná zranění, popáleniny, štípance a kousnutí.
• Nouzové signály: Jak přivolat pomoc v nouzové situaci.

7. Krizový management a psychická odolnost

• Zvládání stresu: Techniky zvládání stresu a udržení klidné mysli v krizových situacích.
• Plánování a rozhodování: Jak efektivně plánovat a přijímat rozhodnutí v nouzových situacích.

8. Základní uzly a lana

• Vázání uzlů: Naučení základních uzlů (např. rybářský uzel, osmička, lodní uzel) a jejich použití.
• Použití lan: Jak používat lana pro budování přístřešků, přechod překážek a další úkoly.

9. Záchrana a evakuace

• Záchranné techniky: Jak evakuovat zraněnou osobu, signalizovat pomoc.
• Komunikace v nouzi: Použití signálních prostředků (zrcátka, světlice, signální ohně).

10. Respekt a ochrana přírody

• Zásady „Leave No Trace“: Jak minimalizovat svůj dopad na přírodu, správné chování v přírodě.
• Ekologie: Základní pochopení ekosystémů a ochrany životního prostředí.

Praktická cvičení

• Simulace reálných situací: Praktické cvičení zaměřené na simulaci nouzových situací a jejich řešení.
• Kombinace dovedností: Spojení nabytých dovedností do komplexních úkolů (např. nalezení a čištění vody, stavba přístřešku a rozdělání ohně).

Co si zabalit sebou: Oblečení odpovídající počasí - dlouhé kalhoty!, náhradní triko, ponožky, pohodlná obuv na turistiku-né tenisky!, Karimatka, spacák, kapesní nůž, baterka-čelovka, pokud máš celtu nebo poncho, vem si sebou..A vzhledem k tomu, že jde o kurz přežití nic víc nepotřebuješ. Jídlo NE! Na pití pro začátek maximálně 0.5l vody. Doprava na kurz, je na vlastní náklady.